院長のひとりごと

徹底的に空間除菌してます

ここ最近、コロナの影響からか皆さんに
『よつばの空気はなんかキレイやね』ってよく言われます。

確かにコロナの影響もあり、超音波加湿器に化学物質を含まない
除菌剤を混ぜて空間除菌に力を入れました。

しかしですよ!
以前よりよつば接骨院内の空間は
マイナスイオンと低濃度オゾンの力で
ウイルス、花粉その他の微粒子に対して空間除菌を徹底的に行っていたのです

今回はコレが言いたかっただけです(笑)

このような世の中ですが、金沢市のよつば接骨院は
【空気が美味しい接骨院】ですので来院される機会があれば是非ご堪能下さい‼️

オゾンと聞くと体に悪いのでは?
と思う方もいらっしゃるかもしれませんが安心安全です!!

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100歳まで歩ける体作り

【足元からの健康を提案する よつば接骨院】

【ホームページ】
http://www.yotubanoha.com/

 

【メールアドレス】
info@yotubanoha.com

【住所】
〒920-0822
石川県金沢市東長江町い7-17
(山側環状線 東長江町出口より 車で1分)

【電話番号】
076-214-4288
(facebookを見て・・とご連絡ください)

【営業時間】
(月~金曜)午前09:00~19:00(昼休憩有)
(土曜)  午前09:00~12:00

本日のインソール

膝の痛みも無くなり
また元気に散歩できますように


本日のインソールは、55歳の女性です。
散歩や旅行など歩いている時に
毎回膝が痛くなってしまうためインソールを
オーダーメイドしていただきました。


この女性
『普段から左足ばっかりで立っているな』
と自覚をされていましたが、歩行測定後の結果を見て歩く時にはこんなに問題が出てしまうんだとビックリされてましたが結果に大変納得もされてました。


やっぱりインソールを作る時には特に歩き方の測定をしてどこに問題があるのかを見つけないと
ダメですね。普段の姿勢、歩行の状態がカラダを悪くする習慣になっている事が非常に多いので
自分が今どのような状態なのかを知る事がすごく大切です。


よつばでは姿勢分析や歩行測定を随時行っていますので
『歩行測定、姿勢分析の件で…と』
ご連絡下さい!

本日のインソール

コロナウイルスで登校できていませんが
早くたくさん履けるようになってほしい

本日のインソールは女子中学生のバドミントン選手
に作らせていただきました。

この選手は足を疲労骨折してしまい現在満足に練習が
出来ていません。
怪我のせいで好きな事に打ち込めないのはツライですよね。

『そこでよつばのインソールの出番‼️』

実はこの疲労骨折も起こる原因は歩き方。
歩く時にいつもその骨に繰り返し繰り返しチカラが加わることで使い過ぎてしまい疲労骨折を起こします。
インソールを入れるだけで、そこにチカラが加わらないよう勝手に誘導してくれるので
後は沢山履いてもらうだけです!

長い時間靴を履いている方が歩き方を早く矯正出来るので
学校の内履きにオーダーメイドインソールを入れていただきました。

これで怪我せずに大好きなバドミントンを楽しめますよ。

スポーツに限らず、動くと何処か痛くなる人は動かし方に問題があるかもですよ!
まずは歩き方を測定してみましょう!
 

除菌も出来て抗菌も出来る!!

よつば接骨院では

コロナウイルスの対策を強化してます。

空間除菌はもちろん、アルコール消毒にも以前より力を入れていましたが、
アルコール除菌ではコロナウイルスの不活化に効果が薄いと懸念もあるため
アルコールや塩素等の化学物質を一切含まず、効果の高いノンケミカル製品

『ボタニカルエイド』を使用しています。

 

瞬間除菌できて持続抗菌もできる優れもの!

しかも除菌率99.9%という驚きの数値ですので
皆様、安心してご来院ください!!


この『ボタニカルエイド99.9』は
よつばでもまだ本数も確保していますのでコロナ対策に不安がある方は是非ご連絡下さい!

対策をする事で、皆様の不安が少しでも軽くなり通常の生活に早く戻れるよう
よつば接骨院としてもお手伝いしていきます!

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【営業時間】
(月~金曜)午前09:00~19:00(昼休憩有)
(土曜)  午前09:00~12:00

次世代消毒液を入荷してます!!

次世代除菌抗菌スプレーボタニカルエイド99.9
 入荷しました!

 巷では依然として消毒液が手に入りづらい状況
 赤ちゃんやペットにも安全安心
 おうちに1本、お車に1本、職場のデスクに1本…

 大切な家族、大切なひとたちを、守るため。

 今、みんなでできること。

本日のフルオーダーメイドインソール

今日は子供園の先生をされてる方の
オーダーメイドインソールが出来上がりました。
コレで何も考えなくても正しく歩けるように
歩き方を矯正出来ます。

今回は『外反母趾』で困っていた所、
インソールの存在を知り作成となりました。

皆さん、外反母趾って先の細い靴やハイヒールを履いた
からなると思ってないですか?


そう思われてる方が非常に多いのですが、実は…
外反母趾は歩き方なんですね〜
悪い歩き方をしていると外反母趾を作ってしまうんです。という事は、歩けば歩くほど
外反母趾も酷くなっていくので早めの歩き方改善が必要に
なって来ます。
人は何も考えずに無意識で歩いてます。無意識でやっている事を意識的に変えるのは
物凄く大変な事。

なので無意識のうちに歩き方を矯正しましょう!というのがインソールの役目なのです。

外反母趾や歩き方が気になるという方は、歩行測定だけでも受けてみて下さいね。
ほぼ全員ショック受けますから(笑)

覚悟が出来た方は
『歩行測定の件で…』とお電話下さい。

 

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(月~金曜)午前09:00~19:00(昼休憩有)
(土曜)  午前09:00~12:00

本日のフルオーダーメイドインソール

今日は少年野球チームのコーチをされてる方のオーダーメイドインソールが出来上がりました‼️
早く履いてみて欲しくて僕の方がウズウズしてます。

コレでますます星稜に伝わる

『ケンカノック』

に熱が出るので子供達は大変な事でしょう(笑)

春が近づいてくると皆さん運動したくなるのか
最近インソールについて沢山質問が来てますので
少しづつ答えていきたいと思います。
 

今日の質問は

『オーダーメイドする必要があるのか?』

についてですが、

もちろんオーダーメイドした方が圧倒的にいいんです‼️
オーダーメイドといっても立った所だけ測って作る物がありますが、

やはり人間は歩きます。

歩く時、片方の足に体重が載った時の足の変化が痛みや歪みの原因になるので
そこは絶対大切なんです!

よつばでは歩き方まできっちり計らせてもらうので
歩き方まで矯正出来るようなインソールを作ることが出来ます。
皆さん、自分の歩き方を1度見てみましょう。結構ショック受けますよ(笑)

 

若返りたい人あつまれ~

金沢市にご在住のみなさまこんにちは!!

本日はよつばで『究極の若返り』を体験していただけるイベントのご紹介です。

最近よく耳にする
日本の最先端技術【再生医療】ですが、なんと!!よつばで体験出来ちゃいます!!
当日は、まだ日本にも数えるほどしか導入されていない最新のマシンを使用し、
再生医療のDr.が開発した最強のエイジングケアをご体感ください!

よつばでは
『美しかったあの頃のカラダを取り戻す』為に施術に取り組んでもらっていますが、
今回は肌・髪を再生医療で元に戻せるということ。
お肌も髪の毛ももう過去のものではないんですって!!

この貴重な体験を是非してもらいたい!!
今までの概念をぶっ飛ばすこの再生医療の力をぜひご堪能下さい!!

当日は、予約制ですので皆様お早めにご予約下さい。
皆様のお悩みはすべてよつばが解決します!

よつば接骨院は
次々と新しい事に挑戦していきますのでしっかりと着いてきてくださいね~
 

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(月~金曜)午前09:00~19:00(昼休憩有)
(土曜)  午前09:00~12:00

EMSパーソナルトレーナー導入しました!!

※院長イメージ像


金沢市にご在住のみなさまこんにちは!

よつば接骨院の新メニュー第一弾!!!
EMSパーソナルトレーナーを導入しました!!

よつば接骨院では、今まで『筋肉を鍛えて下さい』と筋トレのやり方や家で見ながらできる資料をお渡ししたりとあの手この手を使い、ひたすらお伝えしてまいりました筋トレについてですが、家で一人でもストレッチや筋トレを継続してやっているよという方は
実に5%もいなかったのです!!
これには非常にびっくりしてしまいました・・・

でもこれは仕方がないことなんです。
実際に僕も継続してできませんでしたからね。

それならば、来院された時に筋トレ(インナーマッスルトレーニング)も
よつばでやっちゃいましょうという事で始まりました!
このEMSですがテレビショッピング等でお腹に貼って楽して筋肉を鍛えようというアレです。家庭用のEMSは一般的に20Hzと周波数も低く深さも3mm程度までしか届かないという事。
筋繊維の長さもあまり変わらないのです。

しかし!!業務用はなんと周波数60万Hz・・・ケタが違うこのパワー!!

深さも15cm以上まで到達し筋繊維の長さも常に変えています。

ここで『インナーマッスル』について
人間の筋肉はおよそ650種類もありますが、インナーとアウターの比率は・・・
なんと9:1!!約600種類はインナーマッスルです。

インナーマッスルの働きとしては、内臓や骨格を支える働きをしています。


みなさん、ご自分の姿勢悪くないですか?


悪い人はみんなインナーマッスルが弱くなっているので体を支えきれません。

そして外側の本来力がいるときに発揮するアウターマッスルで体を支えなければならなく
なるので肩こりや腰痛が出やすくなってしまいます。

年齢とともに筋肉は衰え続けていきます。

ただ30分寝ているだけで腹筋9,000回と同じ効果を発揮する
このケタ違いのパワー是非お試しください!!

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(月~金曜)午前09:00~19:00(昼休憩有)
(土曜)  午前09:00~12:00
 

酸素カプセルのおはなし

教会での音楽会

金沢市にご在住のみなさまこんにちは!

先日教会で行われたピアノの演奏会。


普段から音楽に縁のない生活をしているので

ピアノの演奏を聴いてるだけで

日頃のまがまがしい心が癒されます。

しかも教会での演奏ですしね

明日からしばらくは神々しいですがご了承下さいね~

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(月~金曜)午前09:00~19:00(昼休憩有)
(土曜)  午前09:00~12:00

いいじ金沢に掲載されました!!

金沢にご在住のみなさまこんにちは!

いいじ金沢さんに
紹介していただけました‼️
歩き方や姿勢が気になる方は
1度測定を受けてみて下さい。

多分ショックで
立てなくなると思いますので
そのまま僕に身を委ねて下さい(笑)

詳しくはこちらをクリック

【超強力!ダブル効果により驚きの結果!!】

金沢にご在住のみなさまこんにちは!

よつば接骨院では、

ただいま『SD療法』という
運動療法を始めました!!

SD療法とは、
簡単にいうと
背骨の動きを正しくする事です。

これを5分間寝ているだけで正してくれるので、
高齢者の方からお子様まで幅広い年代の方に
ご好評をいただいております。

背骨の運動には
【関節への運動連鎖を起こす機能】
【運動時の衝撃を吸収する機能】

という2つの機能があります。

背骨の運動に異常が出ると、
背骨の動きを補うために
関節に負担をかけることになります。

その結果、
骨盤のゆがみや痛みが出てしまいます。

骨盤のゆがみを矯正で整え
背骨の動きをSD療法で出す!!

この驚きのダブル効果!!
是非、よつばでご堪能下さい!!!

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(月~金曜)午前09:00~19:00(昼休憩有)
(土曜)  午前09:00~12:00

履くだけでいいことありそうです!!

見ためはごくフツウの魔法の靴下(笑)

金沢市にご在住のみなさま、こんにちは!

とうとう4月に入りましたね。
新年度、新しい生活に入る人
暖かくなって運動を始める人

など新しく何かを始める人が増える時期ですね。

今年もよつば接骨院では運動を始めだした人が

足首が痛くなる・・・

股関節が痛くなる・・・

膝が痛くなる・・・

腰が痛くなる・・・

というように

体のために運動を始めたのに
体に不調が出てしまった人が、

残念ながら

すでに増えちゃってます!!

周りにもそんな人いませんか?

体を動かすと痛くなっちゃう人はよつばに集合!!

歩き方から姿勢まで徹底的に検査します!!

3月の終わりに歩き方の検査の結果
インソールという歩き方を矯正する事になったHさん
靴を履いた瞬間

「なんか!履くだけでいいことありそう!!」

という強烈な一言をいただきました。

インソールを使うと歩き方までを改善することが出来ます!

それに合わせて、

よつばでは【魔法の靴下】と呼ばれているとかいないとか云う
靴下もご提案させていただいてます。
この靴下も

「たかが靴下で、こんなに体が変わるんですか?」

と言わせてしまう程の魔法力を持ってます(笑)

これを聞いて気になっちゃった人!

絶対いますよね?

そんな人お待ちしてます!!

みんな一緒に100歳まで歩きましょう

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(土曜)  午前09:00~12:00

雪かきは体にいいのか?悪いのか?

テレビのニュースに出演!
子供たちに尊敬される(笑)

金沢市にご在住のみなさまこんにちは!

連日の雪かきも体はノーダメージ!
院長山田祐輔42歳です。

雪かき中に・・・・・・・・・・・・『グキッ!!』

雪かき中に・・・・・・・・・・・・『イタッ!!』

雪かき中に・・・・・・・『ギャーーーーーー!!』

という方、残念ながら増えてます。

しかし!
そもそも雪かきは全身運動。体にはいいんですよ!!

使い方さえ間違わなければ体は痛くない。
むしろ運動なので気持ち~感じです

もうやめられない、止まらない~ランナーズハイみたいになる事さえある!

僕は雪かきをしている人を眺めて

『この人は腰が痛くなるやろ~』とか『この人は肩が痛くなるだろう』

と勝手に予想を立ててます。それくらいの予想は簡単です!
何故かというとプロだもの!!

では、なんで使い方が悪くなるのか?

簡単に言うと

歪みが固定化されてしまっているのです

もともと、
人間には歪ませる機能が備わっています

しかし
普段から歩き方が悪い・姿勢が悪いと
ずっと体を歪ませたまま生活している事になり、
それが当たり前の体になってしまいます。

その結果
お腹に力が入らない
    ↓
体の左右のバランスが崩れる
    ↓
筋肉や関節の使い方も乱れる
    ↓
そして痛みに変わる。

雪かきはただでさえ一方向の動きばっかり・・・
両方の動きをできる人は少ないですよね?
歪みが強い人は、痛みは出やすくなります

まずは足元を整えることが重要。
あなたの足の裏、姿勢はどうなってますか?

よつば接骨院では『歩行測定』や『姿勢分析』を

専門の機械により計測しています。

春までに体を整えましょう!

ご興味のある方はご連絡下さい!!!!

P.S 先日大雪のおかげでテレビ出ました(笑)

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100歳まで歩ける体作り
【金沢市の骨盤はよつば接骨院】

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(月~金曜)午前09:00~19:00(昼休憩有)
(土曜)  午前09:00~12:00

あけましておめでとうございます!!

ようやく地面が見えてきました

みなさん、今更ですが

『あけましておめでとうございます!!』

今日は平成30年1月15日、
金沢市にご在住のみなさま、連日の雪お疲れ様です!

さて、冒頭のあいさつですが、いつまで正月気分なんだ?と思った人もいるのではないでしょうか。
この挨拶、暦の上では、元旦が大正月と呼ばれるのに対し、
1月15日が小正月とされています。また、この15日までが松の内という事らしいです。松の内とは、門松などのお飾りを飾っておく期間です。
このように、小正月までがお正月の挨拶を使う期間です。今日までなんですよね~

実は去年の29日から今年の1月4日まで完全に布団の中で寝込んでいました。

ですので、今年はまだまだ『あけましておめでとう』が言い足りてないのです!!
だからいつまで言えるのか調べて今日が終わるまでずっと言い続けてきました。そろそろ満足!

ようやく寒波も過ぎ去り、雪も落ち着きましたが、まだまだ裏通りに入ると車は普通に走れませんので
皆さんくれぐれもご注意ください。

いつもの生活に戻るにはもう少し時間が必要な気がしますね。

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(月~金曜)午前9:00~19:00

(土曜)  午前9:00~12:00

金沢マラソン②

【金沢マラソン】

金沢市に在住のみなさまこんにちは!

先日、行われた金沢マラソンですが天気は雨・・・
走っている人は、もちろんですが沿道で応援している人たちにとっても寒くて過酷な日となりました。
お陰様でうちの奥様も3年連続で完走しました。
この日は朝からテーピングをしたり、子供たちの用意をしたり、20キロ地点でみんなで応援をしたり、
ゴール地点で迎えに行ったりと何かと慌ただしくしてました。

20キロ地点で子供が

『お母さん来た~』

というので探していたら見あたりません・・・
立ち止まっている人が邪魔して後ろの人が見えません!
そしたらまさかまさかのその人が奥様じゃあろませんか~
子供たちはよくあの人を見て『お母さん』と認識したと思います。
やはり親子。見えない何かで繋がっているのか?
朝見送った時よりも10歳は老けていたので僕は気づくことができませんでした。
短時間でここまで老けるのか?
マラソンって恐ろしいですよね。皆様も是非お気を付けください(笑)

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(月~金曜)午前9:00~19:00

(土曜)  午前9:00~12:00

【金沢マラソン①】

金沢市に在住のみなさまこんにちは!

とうとう金沢マラソンが開催されますね~
今年もよつば接骨院に来ていただいている人の中にも沢山の当選者が出ております。
第3回ということですが、
よつば利用者の当選率がハンパなくいいのです。
毎年毎年、当選率は上がっており把握している限りですが今年は1人だけの落選です。これはもはや偶然ではないのではないでしょうか。
どうしても金沢マラソンに出場したい方は
よつばに通ってみてください!

試す価値有り!!!!

今週は金沢マラソン開催のため酸素カプセルの予約は埋まっておりますが
遅い時間でもいいよ~という方は院長に相談ください。

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【営業時間】

(月~金曜)午前9:00~19:00

(土曜)  午前9:00~12:00

 

まとめ買いが絶対お得です

【まとめ買いが絶対お得!】

酸素カプセルの回数券が出来上がりました!
まだ酸素カプセルに入ったことの無い人も
現在定期的に酸素カプセルに入っている人も
お得になっておりますので、この機会に是非どうぞ~

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【営業時間】

(月~金曜)午前9:00~19:00

(土曜)  午前9:00~12:00

 

ホルミシスベッド体験会

画像の説明を入力してください(フォントが小さく設定された文章です)

春にご好評をいただきましたホルミシス療法ですが
今回またまた開催したいと思います!

『岩盤浴』で有名な秋田県の玉川温泉。
ガンやあらゆる病気を治すということで、
半年前からでも予約が取れない超人気の湯治場です。

なぜ病気を抱えた人たちが殺到するのか?

というと、
その土地の温泉や土壌、岩盤から微量のラジウムが
出ているそうです。

ラジウム温泉って聞いたことありますよね

そのラジウムが体の免疫を高め、病気を和らげていると考えられています。

その効果を温泉に行かなくても
再びよつば接骨院でご体感いただけます。

主な効能としまして

冷え性はもちろん!
・免疫力の向上
・筋肉の痛みや張り、コリ
・ストレス、うつ症状
・美肌、デトックス等アンチエイジング
・花粉症
・睡眠障害

あげればキリがない(笑)
その効果。

究極のマイナスイオンを是非ご体験ください

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【金沢市でインソールを作る】よつば接骨院

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【電話番号】
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(facebookを見て・・とご連絡ください)

【営業時間】

(月~金曜)午前9:00~19:00

(土曜)  午前9:00~12:00 

愛知電子工業ホームページより 
http://www.aichidenshi.jp/

偉大なる先輩の後輩です


先日雑誌の企画で元大関の出島、現大鳴戸親方と
対談させていただきました。
中学の2学年上の出島さんとは、同じ柔道クラブに所属し、毎回ボロ雑巾のように投げられたり、
生ゴミの様に捨てられていた間柄です。対談中も
昔話が盛り上がり過ぎて、進行役の人が困って
いました。毎年恒例の柔道部対相撲部による
何故かリレー対抗戦!リレーなのにスピードを
求められないこのリレーですが、
なんとバトンが畳!!畳って風の抵抗が凄いんですよね~(笑)負けた方は、血を吐くようなトレーニングが待っているので、みんな必死でした。
なんでもありの格闘技の
ようなリレーでしたが、さすが出島どんな妨害にも負けない体をしてました。先輩はすでにこの頃からまっ白に輝いてました。
対談後の握手では、出島さんに「手がデカい!」と驚かれました(笑)
元大関なんに~

OB会に参加しました。

牛の集まりではございません

先日、毎年恒例の柔道部OB会に子供2人を連れて出席してきました。夏のOB会は富山県の滑川に 
ある『ミラージュランド』でバーベキューと決まっています。当日は早くから現地入りして子供達と
プールに入り、肉に備えます。このむさ苦しい
男ばかりの肉を喰らう会
肉の量が半端ない!

1頭分はあるのではないかと思うくらいの肉に
対しての野菜の量はなんとタマネギが2個・・・
タマネギの争奪戦になるのかと思いきや、
誰も興味ない感じです。何歳になるまでコレが

続くんですかね(笑)この団体の中に入ってしまうと僕が小さく見えるんですよね~

1年に1回だけ細く見える写真が取れる日、それが1番の楽しみなんです。

次の日には動けなくなるんではないかと思うくらいになってしまいますが
最近僕が着ているシャツ!これがすごくいいんです!

『グラントイーワンズ』というところのパンプという半袖ですが
着ているだけで筋肉の緊張を取り、血液の循環を改善してくれるので代謝がよくなります。

これのおかげで、牛を一頭近く食べても太らなくなってきた今日この頃。

あっ!もともと太っていた分は別ですよ!ノーカウント!

宣伝ですが

こういった商品の試着会というものも、定期的によつば接骨院で行っています。
グラントイーワンズの、下着の試着会にご興味のある方は
「グラントイーワンズの試着会の件で・・・』とお電話ください。

姿勢をよくしたい方、代謝を上げたい方、冷え性でお悩みの方などご相談ください!

。女性の方も安心してください!
試着会当日は女性のアドバイザーがあなたのお悩みを解決いたします。
上記の商品は男性用ですが女性用の商品の方が圧倒的に多いので
あなたに必要なものが必ず見つかりますよ~

石川県の先端の木ノ浦ビレッジ

金沢市に在住のみなさま、こんにちは。


先日のことですが、珠洲の『木浦ビレッジ』という所でコテージを借りました。すごくキレイな所で、前は海、後ろは山という、まさに大自然の中でマイナスイオンをたらふく浴びて心身ともにリフレッシュしました。この施設では、海でのカヤック体験やピザ釜でのピザづくり体験などいろいろな体験もできます。

すぐ下にある海に行くと永作博美さんが主演した映画【さいはてにて】で使われたヨダカ珈琲のお店が
そのまま残されており、そのすぐ横には、
映画のモデルになった
二三味珈琲(にざみ)というお店が実在します。
少し苦味のあるすっきりした味のコーヒーを味わう
ことが出来ます。
素敵な場所ですので皆さんもマイナスイオンを浴びてきて~

ところでマイナスイオンってよく聞きますけど、
マイナスイオンを浴びるとどうなるのか?知らない人が多いので
下の図を見てください!

こんなにも健康になれるのなら、毎日浴びたいですね~

長男と名古屋へ行きました

金沢市に在住のみなさまこんにちは。
院長の山田です。

先日長男と2人で名古屋まで行ってきました。
息子も野球教室付きのセミナーに参加するため
テンションがやけに高く。息子がうるさいんです。
喋ってペチャクチャ、歌ってイェーイェー、
お菓子ボリボリ、おならブーブー、お腹ピーピー、寝てもゴーゴー・・・・・

おかげで退屈することなく
アッという間に名古屋城へ到着。

城内にはエレベーターが完備!
近代的な城にがっかりしながら

味噌カツ丼を食べたいという息子。

そして

『さすが名古屋やね~こんな美味いの食ったことね~』

とテンション再びマックス!息子よ、悪いがここは全国チェーンの某ファミレスだ(笑)

その後に行われた投球動作・打撃動作のセミナーは息子には難しい内容でしたが
その中の少しだけでも自分で理解し練習しようとしていたので受けて良かった!

僕の中では体が開くなど、野球用語でよく理解できなかった所が
理解できるようになったので、たまには息子を指導してみよう。

 

今年最後のあるコン☆キッズ体操

【寒むさなんて吹っ飛ばせ!】

金沢市に在住のみなさまこんにちは。

第4回あるコン☆キッズ体操のおしらせです。

11月29日(日曜日)金沢市教育プラザ富樫で行います。

今年最後のあるコン☆キッズ体操で、

寒さを吹っ飛ばしましょう。

子ども達のカラダに必要なことは、

まず、体づくり!

一度だけではなく、反復練習により

カラダの能力は高まります。

あせらず、一歩戻って、また進む。

これが一番です。

==================================
【金沢市でインソールを作る】よつば接骨院

【ホームページ】
http://www.yotubanoha.com/

【メールアドレス】
info@yotubanoha.com

【住所】
〒920-0822
石川県金沢市東長江町い7-17
(山側環状線 東長江町出口より 車で1分)

【電話番号】
076-214-4288
(facebookを見て・・とご連絡ください)

【営業時間】

(月~金曜)午前08:30~19:00

(土曜)  午前08:30~13:00 

あるコン☆キッズ体操

学童野球をしている一人の少年がこの夏、甲子園を見たのをきっかけに
上手くなりたいという思いが強くなりました。
そこであるコン☆キッズ体操を始めました。
最初は自分の思い通りに体を動かすことが出来ませんでした。

しかし、続けていくうちに自分の体を自由自在に操れるようになってきました。
そうなってくると野球にもいい影響が出てきました。

今までは届かなかった球を補球する事も出来うようになり、
今までは跳ばなかった所に打球が跳ぶようになりました。
バランスを崩しても崩れなくなってきて総合的にパフォーマンスが上がりました。

やはり、あるコン☆キッズ体操は続けるとすごい効果を発揮します。
どんなスポーツをするにせよ、大切なのは自分の思い通りに体をコントロール出来る事です。

それが出来るようになる
『あるコン☆キッズ体操』
みなさんの参加お待ちしてます!
なお上記の少年は私の息子(10歳)の話です。
以上、宣伝でしたが本当の話!

あるコン☆キッズ体操開催の日時ですが

【平成27年10月25日(日)10:00~11:00】
【平成27年11月29日(日)10:00~11:30】


金沢市富樫教育プラザにて開催します。

4歳~7歳くらいまでの子供たちが対象です。
(1歳くらいの違いはOK^^)

詳しくは下記までお問い合わせください。

あるコンキッズ体操に参加すると
1歩目-力強い動き編
2歩目-しなやかな動き編
の全2回で
===
・しっかり立つことができる。 
・力強く歩くことが出来る。
・集中力がつく。
・カラダを動かすのが楽しくなる。
===
だから、子どもたちが積極的に行動できるようになります。

ぜひ、ご参加くださいね。

お申し込みは

事務局 〒920-0822     
石川県金沢市東長江町い7-17
(よつば接骨院内)
✉ info@yotubanoha.com
 あるコン☆キッズ体操の件で・・・お問い合わせください

あるコンキッズ☆体操

【あるコン☆キッズ体操後には】

 金沢市に在住のみなさま、こんにちは。
 あるコン☆キッズ体操はおかげさまで無事1回、2回と終了しました。
 ご参加くださいました皆様ありがとうございました。

 やはり子供たちと触れ合うというのは面白いですよ。
 笑っている子、泣いている子、じっとできない子、動かない子
 みんながそれぞれ個性を発揮してくれました(笑)

 でも最後には、みんなで楽しく動けてましたし、子供たちに引っ張られて
 大人も動かされてました。
 大人も子供には負けていられないという、なにかしら対抗心があるのでしょう
 元気いっぱい動いてました。途中は悲鳴とため息が聞こえてました・・・

体を動かす事は楽しいですよね。
しかも運動後は子供も大人も体の変化を感じていただけたみたいです。
子供たちは、最初膨らませることができなかった風船を
膨らませるようになり自慢げな顔をしてました。

大人達は、使えないようになってしまっていたお腹の筋肉が
使えるようになったので体の動かしやすさや軽さを感じていただけました。
次の日には筋肉痛になったとメールが来ていましたが(笑)

夏休みの絵日記に書いてくれたお子さんもいたようですし
とりあえずは大成功ということにしておきます。

まだまだ楽しい運動していきますよ!
この調子で金沢市民を元気にしていきたいと思います。

あるコン☆キッズ体操②

【子どもの遊びを磨いて武器にする】

金沢市の4つの接骨院が、それぞれの得意分野を存分に発揮して行う
体操教室がこの夏、スタートします。

【あるコン☆キッズ体操】
http://www.togashi.ed.jp/detail/index.html?id=1558

これは、遊んで、楽しんで、体の動きを身につける体操教室です。

最近では子供の
『不良姿勢』や『運動能力低下』が問題視されています。

こういった変化は、子どもの体に問題があるわけではなく、
環境に大きく左右されています。

 子どもが成長するには、

まず遊びを体験する事、

そして、出来なかった事を
解決しようと考える事、

それを経験に変える事、

それが知識となり成長していきます。

このように遊びを通して身につける力が大切なんです。

それが姿勢もよくなり、運動能力の低下を防ぎ、集中力アップに繋がるのです。

しかし、その遊ぶ機会がない最近の子供たちに体を使う事は、なんて楽しいんだ
と思ってほしい。

それが『あるコンキッズ体操』の使命。

是非、ご体験ください。

親子で一緒に、さくさく体を動かしましょう。

お申し込みは

金沢市東長江町い7-17 (よつば接骨院内)
✉ info@yotubanoha.com

あるコン☆キッズ体操

【金沢市のお父さん・お母さんへ】
 ~こどもの『のびしろ』を伸ばしませんか?~

金沢市の接骨院の有志により
子どもたちに健やかに成長してほしいという想いから
このような企画が生まれました。

平成27年7月26日(日)10:00~11:00

金沢市富樫教育プラザにて開催します。

 4歳~7歳くらいまでの子供たちで
本能を引き出すカラダの使い方をして遊びましょう!

お申し込みは

事務局 〒920-0822
     石川県金沢市東長江町い7-17

(よつば接骨院内)
✉ info@yotubanoha.com

また直接のメッセージでもお申込みいただけます。

ご参加お待ちしております(*^_^*)


 子どもからだリーダー のびしろ
   あるコン☆プロジェクト

大阪研修


平成27年5月20日(水)

金沢市に在住のみなさまこんにちは。

本日、接骨院はお休みをいただきまして院外研修のため
大阪に来ております。
会場が通天閣の近くなので、今まさに通天閣の下にいます。

あいにく通天閣が工事中で登ることができないようです。
入る人がないように見張りもいます・・・
あれは・・・

ロビンマスク!

そうキン肉マンに出てくる正義超人ですよ!
とテンション上げてる僕の隣りでキン肉マンを知らない
スタッフの梅田先生がいました(笑)

世代が違い過ぎて少しショックでした・・・
この後の研修にも影響が出そうな勢いです。
 

しかしロビンマスクはゴツ過ぎ(笑)

その後はみっちり勉強しました。
気が付けば只今夜の9時・・・
今日中に石川県に帰り、明日仕事できるのか不安です。

よつばでは、骨格の矯正を施術メニューに加えるためにスタッフ一同
勉強に励んでおります。
みなさまに、ご提案させていただくには
もう少し時間が必要なので、もうしばらく楽しみにお待ちください。

猫背矯正プログラム


平成27年4月22日(水)

金沢市に在住のみなさま、こんにちは。

先日は盆栽のことに夢中になり過ぎまして猫背矯正プログラムの事に
触れることが出来なかったのであらためますね。

 

そろそろ薄着になる季節


『あの人猫背だな・・』

『姿勢悪いな・・』

と気付く事多くないですか?

でも、
人のふり見てわがふり直せ。(ノω・、)


そう、結構自分自身の姿勢も見られている
もんなんですよ!


猫背が原因でバストやお尻の位置が下って→
姿勢が悪く見えて→
そして老けてみえるという
恐怖の悪循環・・・

 

こんな方に最適!猫背矯正プログラム

□実年齢より老けて見られる方

 →気持ちも明るく、見た目も若々しく健康に見える!

 

■子供の集中力がないと心配している方

 →呼吸が深くなり集中力が生まれ、勉強もはかどります!

 

□スポーツをしている方

 →効率よく身体が動かせるので、

  視野も広がり、パフォーマンスアップにつながる!

 

■近々大切な商談・プレゼンを控えている方

 →見た目が変わり自信があるように

  見えます!

 

□結婚式を控えている方

 →一生に一度の大切な瞬間。

  写真に最高の自分を収めませんか?



よつばでは
猫背プログラムキャンペーンを
5月1日からいよいよスタートします!!!


残念ながら、
毎日の習慣からくる

『姿勢のゆがみ』や『猫背』は

一回の施術では
正しい位置に定着しません。

ですので
約3ヶ月間、週1回程度の施術で
美姿勢を目指しましょう!

正しい姿勢は、腰や頸への負担を
確実に軽減してくれますよ~

そ!こ!で!
回数券を販売させていただきます。
回数券をご購入頂くと

***************

通常一回3,620円でこれを5回行うと

18,100円です。


これが5,600円もお得な
12,500円となっております。

***************

これは絶対見逃せませんよね!

詳しくはスタッフまで
お問い合わせください。

一緒に
スッキリ美姿勢を目指しましょう☆

 

インソールを通じて「足元からの健康」を提案する よつば接骨院

住所:石川県金沢市東長江町い7-17
電話:076-214-4288
公式ホームページ:http://www.yotubanoha.com/category/1806489.html
エキテン:http://www.ekiten.jp/shop_3489503/
フェイスブック:https://www.facebook.com/Yotsubanoha
YOU TUBE:http://www.youtube.com/watch?v=qdRCD8HPTIs

猫背矯正プログラム


平成27年4月20日

金沢市に在住のみなさま、こんにちは。

先日、以前から趣味を持ちたいな~と思っていたところ

僕の前に突然、彗星のごとく現れてきました。

その名も『THE BONSAI』(盆栽)

初心者向けの盆栽教室があるというので、これは行きたい。

しかし、勝手な思いですが1人で参加する勇気のない世界感。

ですから、友人にひたすら声をかけ続けて十数人・・・
ようやく1人一緒に行ってくれる人を見つけました。

これで勇気のない僕も盆栽教室に行くことができます。
 

盆栽をしてみた感想は

『盆栽おもしろい!』

2時間半くらいの教室でしたが集中しすぎて無言ですよ(笑)

しかもすごい猫背になってますね~おまけに口も半開き・・・

普段からみなさまに姿勢の大切さを訴えている僕としては

かなりショックでしたが、盆栽がそれだけの魅力があったということですよ。

定期的に教室も開催されるらしいので、これからも続けてみようと思いました。

手のひらサイズのかわいい盆栽が出来上がりました。

僕のように、1人ではちょっと・・・という方は
院長までお問い合わせください。
一緒に盆栽してみましょう。

長くなったので猫背矯正プログラムについては次回です(笑)


 

インソールを通じて「足元からの健康」を提案する よつば接骨院

住所:石川県金沢市東長江町い7-17
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体幹の不調

 

平成27年4月8日

金沢市に在住のみなさま、こんにちは。

先日、子ども達をディズニーランドに連れて行くと言って
手取りフィッシュランドに行きました。

可愛いもので子供達は、僕の話を信じてしまいました。

で、到着するなり、

『ディズニーランドなんにウルトラマンおる!』とか

事あるごとにディズニーが・・・とデカい声で言うもんですから
周りの目が怖くなり、小心者の僕は、すぐに謝りました院長山田祐輔です。
 

今日は体幹の不調についてですが、
体幹の不調はスポーツのパフォーマンスに悪影響を与えます。
また姿勢の悪さにも繋がってくるため、
最近では体幹トレーニングという言葉もみなさんご存知かと思います。


この体幹の不調が痛みを伴わない場合、
体幹の弱さが原因であるという事が自覚されにくいのです。

体幹がうまく働いてくれないと

①猫背になりやすい
②肩の関節が硬く、腕もうまく使えない
③腰が痛い
④おしりに鋭い痛みが走る
⑤立っている時や座っている時に腰が重い

という事が起きやすいのです。

この時点でカラダに負担をかけてしまい、痛みへと続いていきます。

よつば接骨院では、姿勢の安定化を目指して
あなた自身でカラダをコントロールできるようになってもらいます。

 

インソールを通じて「足元からの健康」を提案する よつば接骨院

住所:石川県金沢市東長江町い7-17
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ステキな院長

平成27年3月18日

金沢市に在住のみなさま、こんにちは。
    
最近、蓄膿症に悩ませられている院長山田祐輔です。

先日あるおばあちゃんからから、こんな声をいただきました。

患者様「あれっ、先生すごく男前になったんじゃない?」

院長 「今更、何言っとるんやって」

患者様「いや今日は凄いステキやじ?」

患者様「髪型変えた?パーマかけたん?」

院長 「・・・・・・・・」

患者様「いや~ステキやわ~、いつもと違うよ」

もうベタ褒めですよ。今までこんなにも男前やって言われたことないですよ。

 

でもね、Kさん、今日から蓄膿がひどくてマスクしてますから!!

顔なんて目しか出てね~し・・・・

院長 「マスクしとっけって事か?」

患者様「いや~ステキやわ~」

完全に僕の虜となりましたKさん

僕はどうやらマスクの着こなしが最高なのでしょう。

帰るまでずっとステキって言われてました(笑) 

 

 

インソールを通じて「足元からの健康」を提案する よつば接骨院

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やわらかい体の必要性

平成27年1月20日

金沢市に在住のみなさま、こんにちは。

先日、長男と長女がピアノの発表会に挑みました。
そしてうちの嫁までも長女と連弾するという事で発表会に参加してました。
トップバッターに長女が抜擢され、すごいんじゃないの~と思っていたら、後から聞いた
話ではへたくそな子が最初にひくということが判明しドリフのようにコケた
院長山田祐輔です。

しかし長女はよく弾いていたと思います。
そして長男の番・・・まずは礼もせず座り、思い出したかのように礼をしたと思ったら、
振り向いた瞬間、シャツが丸出しというだらしなさ全開の息子。嫁似なんでしょうかね。
まぁ長男もピアノはよく弾けたと思います。

そして連弾です。嫁が緊張の為か鬼の形相です(笑)まるでゴルゴ13の人・・・

あまりの衝撃に曲なんて憶えてません。

ここではお見せできませんが、写真で確認できますので興味ある方はこっそり
お問い合わせ下さい。こっそりとですよ。

写真は野球をしている子ですが肘や肩に痛みが出るという事でよつばへ来院。
いろい調べてみるとまず体が硬い。

そこで多くのプロスポーツ選手も愛用している『リアライン・コア』で10分程体操して
みたところ、こんなにも動くようになりました。

肘や肩が痛いからといっても原因は必ずしも肘や肩にあるとは限らないのです。
痛みを取ることに加えて体操を行っていくとより早く、さらに今まで以上に
体を使いやすくなるでしょう。

やわらかい体がケガを予防すると同時にパフォーマンスも上げてくれます。

将来の剛速球投手の誕生です。

写真は今回の体操に使用したリアラインコアというものです。
プロスポーツ選手にも愛用されている注目の歪みを整えてくれるものです。

【足元からの健康】を提案する よつば接骨院

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自分に合う靴に出会うために

院長による正しい靴の選び方

正しい靴の選び方・履き方⑤

平成26年12月15日

金沢市に在住のみなさま、こんにちは。

先日、息子が所属する学童野球の卒団式がありました。
今年の六年生の子はケガをすることが多く、よつばも利用していただいたので
自然と接する機会も増えました。
卒団生の今までのスライドが流され、作文が読まれた時にはすでに号泣、
まるで娘を嫁に出すような気持ちを味った院長山田祐輔です。

その卒団する子が、新しいランニンングシューズを履いていたので

なんでその靴を選んだのか聞いてみました。

『軽いから』『かっこいいから』

が理由でした。

ここで以前ふくらはぎを痛めた患者さんのことを思い出しました。

その方は、マラソンを始めてもう10数年のベテランランナー。

シューズを選ぶときには、とにかく軽さ重視のレース用を買っていたそうです。

練習をする時にもレース用、本番のレースも、もちろんレース用のシューズを

履いていたそうです。

確かにレース用はソールが薄くて軽いので、走るときの負担が少ないと

勘違いしてしまいがちですが、クッション性もなく常に同じ筋肉・同じ場所に

負担ばかりかけてしまった結果ケガにと繋がってしまいました。

1キロ3分台で走るような人ならレース用でもいいのですが、それでもウォーミングアップ

するときにはトレーニング用で走っていただきたいのです。

それだけ筋肉には負担をかけてますから・・・

足の裏、足の甲、ふくらはぎ、膝、股関節、腰など様々な場所が痛みを感じてしまう前に

シューズ選びも大切ですよ。

正しい靴の選び方・履き方④(足の甲の痛み)

平成26年11月11日

金沢市に在住のみなさま、こんにちは。

今日は、ポッキーの日という事でお菓子メーカーさんの思いどうりに動かされ、
いつもは食べもしないポッキーを持ってレジに並んでいました。

 

金沢市民マラソンも終わり、来年からはいよいよ金沢マラソンが始まりますね。

よつばをご利用いただいている方の中にも、市民マラソンに出場された人も多く、
恵子先生も出場しました。

そこで出場された方より質問されました。

マラソンをしている時、足の甲が痛くなるので幅の広い物を選んでますが途中で
どうしても痛くなってしまいます。

という事で質問を受けました。

足の甲の痛みを感じている人は、実は結構多いのです。

足の甲の痛みなので『シューズがキツイ』と思いがちですが、痛みの大半がアーチの
の崩れからくるものなのです。自分のサイズに合っていない物を履いて靴ひもだけを
力いっぱい締めていたりすると、足の甲に余計な力が発生し痛みへと繋がります。

少し大きめのシューズを履いたりしていると足自体がシューズの中で前後してしまい
靴ずれやマメ、爪が黒くなるという事もよく見られます。

正しいサイズのものを正しく履く。これだけでも足の負担は軽減されます。

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正しい靴の選び方・履き方③(足のむくみ)

平成26年10月3日

金沢市に在住のみなさま、こんにちは。

先週の休みに久しぶりに1人の時間が取れたため、バイクに乗って能登へ行きました。

1人のバイクでしたが、里山海道を走行中にバイカー集団がツーリングしてました。
その団体の最後尾に吸収されてしまい、いつのまにか集団の仲間入りを果たしてしまった
院長山田祐輔です。いや~しかしバイクっていいですよね~

能登島大橋です。スマホの写真もきれいに撮れました。

あ、本日の質問です。

私は足がむくみやすいので、靴を買う時はむくんだ状態で合わせるのが
いいのでしょうか?

ということですが、答えNOです。

足がなぜむくむのか?というところですが、原因としては立ち仕事やデスクワークで長時間同じ姿勢を続けていた結果、ふくらはぎの筋肉の動きがなくなりリンパや血液の流れが滞ってしまうといわれています。

ですので走っている時には足を良く動かしていますし、筋肉もよく動きポンプの働きを
しているので、むくむということはほとんどないと思います。

むくんでいる時の足に合わせた靴では、実際の足よりも大きめの靴となってしまうので
足の痛みやくつずれの原因にもつながっていきます。

 

よく聞く、

足のむくんだ夕方に靴を買いに行く

ということは間違いなので、やめておきましょうね。

 

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正しい靴の選び方・履き方②(くつずれ)

平成26年9月22

金沢市に在住のみなさま、こんにちは。

最近は休みの日はもっぱら息子の野球の応援をしている院長の山田祐輔です。

この間ビデオ係に任命されたのですが、最近のビデオカメラの性能には驚かされました。
ちょっと呟いた事が鮮明に音声として録音され、僕の文句や偏った思いがたっぷりの実況中継入りのビデオとなってしまい。世に出すことなく、撮るのを失敗したという名目のもと消去させていただきました。

 

先日、『くつずれ』について質問がありました。

くつずれって地味に痛いですよね~思い出しただけでも何て嫌な痛みなんでしょう。

 

「新しい靴を履いた時にくつずれができて痛く、部活ができません」ということでした。

自分にあった靴であっても、正しく履いていなければ
痛みやケガへと繋がってしまいます。

それはもったいないです・・・

 

また、少し大きめの靴を選ぶということも『くつずれ』の原因です。

『くつずれ』という名前ですが、実は靴の中で足がずれているのです。

足がずれるから、靴との間に摩擦ができて皮膚が傷ついてしまいます。

 

ではどうするのか?

 

それは、踵なんですよ~

 

靴は基本的に踵を基準にして作られているので、踵に靴を合わせてから固定していくんです。

単に、地面に靴を置いて、足を入れて、紐を結んでってなると土踏まずも潰れてしまうし、
その状態で靴を履くと指が全く使えない状態で歩くことになってしまいます。

 

これでは足の負担も増えるし、地面も効率よく蹴れません。

 

そこで靴を履くときには

靴に足を入れて、つま先を上げて、踵で地面をトントンと叩きます。

その状態を保ちながら靴を下から上へ寄せるように撫で上げてから紐を結んでいきます。

この時につま先を真っ直ぐにして、つま先、踵、膝が一直線になっている様にしてください。

 

これだけでも靴の機能を発揮させ、くつずれもできないと思います。

 

みなさんも靴の履き方に注意してみましょうね。

 

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正しい靴の選び方・履き方①

平成26年5月1日

金沢市に在住のみなさま、こんにちは。

昨日で僕の右腕だった津田先生が独立開院のため、よつばを卒業しました。
天然ボケの津田先生がいるだけで、よつばの雰囲気も良く、仕事においても貴重な存在でしたので非常に残念です・・・・
よつばをご利用のみなさまも寂しい事かと思いますが、これからの活躍を応援しましょう。


最近のマラソンブームもあり、シューズ選びに関しての質問が非常に多く寄せられていますので正しい靴の選び方について書いていきたいと思います。

本日はマラソン愛好家の42歳 女性の方から
「普段は23.0センチの靴を履いているのですが、マラソンの時は23.5センチを履いています」
おっとでました!よく聞くフレーズですね〜
その方はショップの店員さんに
「大きめのシューズの方がいいですよ」
と勧められたらしいです。


これは大きな誤解です。
もともとランニングシューズは1センチ程大きめに作られています。
このこと自体あまり知られていないのですが、これに加え大きめのサイズを履いてしまうと自分の足のサイズよりもかなり大きい靴を履いていることになります。
大きい靴を履いていることで靴の中で足が動いてしまい、マメもできやすくなってしまいます。
外反母趾や土踏まず・踵の痛みなど様々な痛みへと繋がっていってしまいます。
まずは大きめの靴選びをやめましょう!

歩くことの大切さ

平成26年4月19日

金沢市に在住の皆様、こんにちは。

先週柔道の試合に出て、あっという間に負けてしまいました。

あっという間に負けてしまったにも関わらず、試合終了後には左手の親指が真っ青です。

「いつの間に?」

「そんな怪我する暇あった?」と心で思いつつ、泣きながら寝ました(笑)

今も内出血で紫色の左手で爪を切ろうとしたら痛くて切れません・・・
ということで恵子先生に爪を切ってもらったよつば接骨院 院長の山田 祐輔です。

今日は歩くことの大切さについてですが、私たちはなんも考えずにただ歩いていますが、足の裏には地面の情報を脳に伝える役割があります。

情報を受け取った脳は全身を安定させるために筋肉へ命令を出します。

当院の治療コンセプトでもある足元から脳へ、そして脳から全身へと伝達が繰り返し行われます。

この地面の情報を正しく脳に伝えることができないとどうなってしまうでしょうか?

全身を安定させる事ができなくなってしまうのです。

言い換えると姿勢が悪くなります。

あなたの姿勢の悪さがあなたの体の不調にも繋がっているんです。

運動不足、運動不足と言われていますが、本当に不足しているのは足の裏の機能かもしれませんよ。

今日のお仕事

平成26年2月25日

金沢市に在住の皆様、こんにちは。
もうすでに2月の最終週となりましたね。
ここ金沢市は雪がありません・・・
雪国なのに雪がない。
こんなに雪がないのは生まれて初めてです。
毎年当たり前のようにある雪がないと、さみしい気もしますがあるとまた邪魔なだけに感じるのでしょうね(笑)
温暖化も少し心配しているよつば接骨院 院長山田 祐輔です。

 

今日は『フット・コンディショニング』をさせていただきました。
本日は学童野球をしているR君です。

冬になり、体育館でトレーニングをすることが多くなると必ず多くのスポーツ選手を悩ませる足首やすねの痛み。

R君の足を見ると足の指が異常に上に上がってしまっています。
これでは足の指を使って歩くことができなくなります。
足の指を使わない歩き方をすると足首が自然と内側に倒れるような歩き方をしてしまいます。
これでは前に進む力が分散されてしまい、スポーツ時のパフォーマンスも落ちてしまいます。
しかも足首やすねには余計な負担をかけてしまいます。
この負担を軽減させるには、まずは指を使い、足裏から多くの刺激を受け、脳みそも活性化させていくことが大切なのです。

脳も悪い状態を記憶してしまっているので、良い状態がどんなものなのかを忘れています。そこで脳を再教育していく必要があるのです。
そこはまた次回に・・・

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